传统体育
当前位置:汉程网 >体育 >拳谱 >洪拳 >正文
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

洪拳二段十九二十式捋手弹踢和弓步双插掌

    洪拳捋手弹踢

    步型不变,左掌从右腕下向右前方穿插。同时右掌稍里收置于左小臂之上。眼看左掌。


 

    上动不停,重心移至右腿,左脚稍后撤成左虚步。同时左手逆时针绕行一小圈后,与右手一起抓握成爪。


 

    上动不停,两爪屈肘稍向右下拖将。同时左脚向前上方弹踢,力达脚尖。眼看左脚。



    洪拳弓步双插掌

    上动不停,左脚迅速屈膝收回,随即向前落地。同时左爪臂内旋与右爪一起变掌按于腹前。


 

    上动不停,右腿蹬直成左弓步。同时两掌向前直插。目视前方。

©版权说明:本文由用户发布,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请进行举报或反馈

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书