泰拳基本功之左直拳攻击教学

左直拳是泰拳造诣的第一课.所有拳攻战术的攻防先锋，因此一个优秀的泰拳师，与西洋拳师无异，其备一个久经磨炼的左拳，是首要条件。

左直拳的作用，在于试探、迷惑敌人，使其失去平衡，作为强力攻击的前奏。虽然没有决定性击倒能力，但精于此拳法的拳师，常能掌握主动，控制战局，进可攻，退可守，将左直拳用得出神入化，令对手无可适从、信心尽溃。

一连串快速、锐利的左直拳，不但可遏制对手的攻势，并可为自己续发狠招打开空隙，令敌人防不胜防，达到创敌的效果。锐劲之左直击，甚至可以击破对方眉角、鼻骨等弱处，造就技术击倒。

左直拳的攻击目标，主要是面部，包括眼、鼻与嘴鼻之间一段范围，胸肌与两肋，也被视为攻击目标。

图5-3至图5-5为左直拳攻击技术的正面与侧面图。

预备式:左腿在前，实战步。(图5一4)

动作说明:身体重心移向左脚，右腿蹬地，脚跟提起，脚掌蹬地.左拳向前击出。〔图5一5)

要点:发拳时不可有向后拉臂、沉肘的预兆动作。也不可有臂部肌肉紧张动作。左臂迅速完成向前伸的同时，左肩前倾。上体略右侧转。出拳时，肘关节不要外展。出拳向肘下垂，拳头仍由原路线直线收回成实战步。

拳招的劲力，来自身体与左肩的向右拧转，推动左臂挥出.右拳提于颚侧.臂守中部，以防反击。发击途中旋臂使拳转正，以增加速度，招式打尽要立即收回。

练习时注意步法与距离，出拳须配合身体前趋，以助劲力。初时单练左拳引击，熟练后可练习连击拳法。

泰、西拳法最基本最重要的连击拳招，名为1-2拳招，就是左拳引击开路，右直拳跟进的左右连环直击法，这组拳法功效最大，应用很广。

其他备受注重的组合拳法有:

左引击连贯左钩击;

左引击连贯右上勾击，

左引击连贯右钩击。

组合拳法我们将在后面作详细介绍。

图5-6为左直拳实战中的应用场面。图5-7为敌上部防守暴露空档时的左直拳攻击。

图5一8为敌起左扫腿时的左直拳踏进攻击。

图5一9至图5-14为左直拳攻击头部的技术动作分解。

图5-9从基本站立姿式开始，右脚后蹬，左脚稍向左微用力，左肩向中心部回转大约22度左右，左拳从肩部水平线稍向上一点向前方出击.左拳击出时拳头要内旋至拳心向下。

出拳前刹那，全身肌肉应紧张，并有一种用肩部含着拳头的感觉，这正像压紧的弹簧一样，突然发出有力的左直拳。突然的富有弹力的击打是左直拳的一个重要特点，它事前不应给对手任何预示.

图5-10至图5-13一般情况下，腰部不要轻意地做大的转动，脚也不要轻易做用力后蹬动作，主要是用左肩稍徽向内回转的富有弹性的力量，突然做直线运动攻击对手面部和上额的左直拳。

击打时左肩要随拳送出，增加击打力量和有效距离.练习时还应结合跃进对手，跳离对手和在身体回转的同时击出左拳，还应考虑到与对手合在一起又分开时，突然发出左直拳。

速度和正确的方法.十分重要。要使技术完善，还要配合脚掌前后左右的移动、回旋和所有角度的击打。

图5-14出拳击打和收拳动作要利索，要在瞬间利用击打动作的肌肉反弹力，迅速使左拳恢复到原来的位置。击打后终止的这个姿势，即出拳打在上额后急速抽回这个动作是非常重要的.

为了使初学者在对左直拳有一个比较全面的认识.下面我们简单介绍西洋拳击中左直拳的技术要领。

对拳击手来讲，不管怎样强调用前手直拳攻击，亦绝对不为过分.不管其体型和风格如何，用前手直拳猛击是进攻方式，对一个高个侧身站立的拳击手应视刺拳为出奇制胜的主要武器。他应利用自己的身高取胜，或使对手失去平衡。矮胖的选手须稍面向对方而站，用双手进攻.但刺拳将是他的反击以及随之进攻的先导。尽管刺拳变化多端，各人所爱不同，但基本技术是一致的。如图5一15.