太极拳剑养精神

在我的印象中，范多富是一位技术型干部。他在担任湘潭电机厂厂长期间，率领一班人，开发出了一大批重要新产品，如108吨电动轮矿用大车及挖掘机等，受到国务院表彰，获得国家科技成果一等奖、质量金奖，他也因此成为全国五一劳动奖章获得者，先后被评为全国劳动模范、湖南省特等劳动模范等。11月9日，当我们在省政协13楼会议室与范多富见面时，他没有跟我们谈技术方面的东西，却大谈特谈太极拳、剑。

“安度晚年，注意健康，管住嘴，迈开腿，这是我退休后坚持的首要原则。”范老笑着说。管住嘴，就是不说不该说的话。迈开腿，就是锻炼好身体。范多富的锻炼方法主要是打太极拳、练太极剑。范老告诉我们，退休后，他几乎每天都要去湖南烈士公园练太极拳、剑，早上6时半去，9时半才回家。现在自己身体好，记忆力好，什么毛病都没有。看着他硬朗、矍铄的神态，我们知道，这全是太极拳、太极剑给他带来的好处。

说起范多富与太极拳剑的缘分，还得从1976年说起。当时，范多富是湘潭电机厂办公室主任。一天，市里通知他去取一份“工业学大庆”的文件。因为下着大雪，汽车不能通行，他只好骑着自行车去。路上，他摔了一大跤，人车分离四五米，多处受伤冒血流。这一跤也让他落下了椎间盘突出的毛病。他在医院住了两三个月。为了治病，他开始学习太极拳。1978年，他被提拔为湘潭电机厂党委副书记。组织上安排他去北京中央党校学习一年。正好北京体院几个老师在中央党校开办太极拳、太极剑培训班，范多富报名参加了。一年的正规学习，让他的太极拳、剑有了较为扎实的基础。

“在职的时候工作忙，练习太极拳剑只能是忙里偷闲。”范老说。2002年，范多富从省政协副主席的位置上退下来。他有了充裕的时间，来研磨他热爱的太极拳剑了。范多富告诉我们，他收集了许多有关太极的书籍，仅太极拳、太极剑的拳谱与剑谱，就有近20部。为了收集这些东西，范老费了不少心思。一个姓易的老同志，手里有一本56式的杨氏太级剑剑谱。范多富缠着他，借来这套剑谱复印了一套。范老对收集到的珍贵资料从不保守，经常复印分送他人。他手上有一套“55式太级剑”剑谱，这套剑谱市场上没有卖，知道的也不多。范老自己掏钱复制了2套。一套给了他在湖南烈士公园锻炼的那个点上带班的邓老师，一套给了与他一起锻炼的原省消防总队办公室主任刘长源，让他们学会了，再教给大家。

范老锻炼的那个点，就在湖南烈士公园进大门不远处的右手边。说起这个点，范老充满了感情。他告诉我们，他们二三十个人一起相处了20多年，很愉快，也很温馨。锻炼时要放音乐，要消耗不少电池，买电池的钱范老包了。

通过练习太极拳、剑，范老不仅找到了强身健体的良方，也找到了如何安享晚年的秘诀。

(范多富，甘肃永靖人，1937年12月出生。1978年9月后历任湘潭电机厂党委副书记、代理厂长、厂长、党委书记等职。1990年5月后历任湘潭市委副书记、副市长、代理市长、市长、市委书记、市人大常委会主任等职。1996年2月后，任湖南省政协副主席。)