站桩需遵守的四容五要原则，四容即：头直、目正、神庄、气（声）静；五要即：恭、慎、意、切、和。恭者神不散，慎如深渊临，假借无穷意，精满浑元身，虚无求实切，忽失中和均。
初习浑圆桩，首先应将整体间架安排正确
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话中的五帝与五神
中国古代神话中的四大魔兽
“压岁钱”的传说
山海经和中国古代神话的资料
浅谈中国古代神话
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
曹操初入仕：五色棒打权贵
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
什么动物永远都是富二代？
城里一簇花，见它人人夸，花开人拍手，花谢人回家。 （打一物）
鼠年预测 （打一词曲牌名）
野草、边关。 （打一成语）
一沾上酒即胡来 （浙江名胜）
凌波仙子·白头格 （打一词曲牌名）
失之交臂 （打一字）
头长两棵树，身开白梅花，性情最温顺，跑路赛过马。 （打一动物）
只限双日 （打一节日名）
四点树下埋 （打字一）
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