太极桩在武当太乙门密传丹派中，素以百日功成而著称，有百日功之美称。是太乙门众多功法中的一个比较好的桩法。其每个阶段的检验标准也不一样。根据学员目前的实际情况，我们先将太极桩初期的检验标准介绍如下，供广大学员参考：
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
中国神话与蚕丝文化
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
“压岁钱”的传说
曹操初入仕：五色棒打权贵
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
羊城的传说
中国古代神话简介
神话产生的时代
什么是神话及神话的起源
不准夸口 （打一字）
功夫不到家 （打一离合字）
独生子 （打字一）
八月中秋·上楼格 （茶叶名）
二人 （打一成语）
身子丈二高，长节不长毛，穿着绿绸裤，戴着红缨帽。 （打一植物）
解体 （打成语一）
与君共同到桥头 （花卉树木）
原本有心爱相随，付出寸心有尔时，二人无缘难相配，牛过独木是人为，无言难平情缘事，宝玉只为女人醉。 （祝福暗语）
无话不谈 （打一字）
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