太极桩在武当太乙门密传丹派中，素以百日功成而著称，有百日功之美称。是太乙门众多功法中的一个比较好的桩法。其每个阶段的检验标准也不一样。根据学员目前的实际情况，我们先将太极桩初期的检验标准介绍如下，供广大学员参考：
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
屈原的神秘出生：天降异象的贵族之子
捞月传说：李白之死的千年谜团
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
民间故事里的智慧老人，教你人生哲理
云海仙镜-（之一）仙山落东海
曹操初入仕：五色棒打权贵
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
调休一日 （中药）
足球不象篮排，基本技术不同 （五字口语）
身体一些些，无头又无尾，不生翅膀也会飞，独怕落在眼睛里。 （打一物）
一家有四口，还要养只狗（射国字一）
是处暑消秋已半，时当明月伴晴空。 （打一动物）
一个白发老妈妈，走起路来四边爬，不用铁鎝不用锄，种下一片好芝麻 （动物）
路障未除 （打二字江苏地名，白头格）
认识些地痞无赖、游手好闲之人 （打一成语）
官家无处不波澜 （打一小说名）
水沟 （打一财经词语）
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