正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件，架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。
太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫，对桩架、结构也有特定的要求。现论述于下：
（1）太极桩（一）：
行功姿势：身体自然站立，两脚横开与肩同宽，成11字形。头正身直，二目垂
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张鷟）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
神话产生的时代
一龙生九子,九子各不同
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
孟姜女哭长城：一段被 “夸大” 的历史？
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
中国古代神话的特色和演变
曹操初入仕：五色棒打权贵
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
水仙花的传说
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
为人托大，其何与共？ （打成语一）
不同桃李混芳尘 （打宋词）
过了羊年是猴年 （打一《水浒传》人物）
门外长流水，门里出太阳 （打字一）
失业前程渺茫 （打五唐一句）
居心不良 （打字一）
上大夫 （打《进学解》一句）
红漆桶，黑漆盖，十人看见九人爱。 （打一水果）
无独 （打《驳复雠议》一句）
景阳岗告示 （打一成语）
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