膀，是人体上肢根节的一个部位，常常与肩混称。但，膀并不是指肩部，而是肩下面的上臂部位，运动时能产生很大的力址，能充分体现出心意拳善以根节击人的特色。拳经云:“根节打人如走路。”这也说明了膀的发力有不易防范又自然随意的特点。
熊膀的拗势盘练法:
起势熊出洞。移动重心向前。以头领身，身带步，右脚过左脚向前踩出一步，脚尖着地。内扣15度，左脚随追半步，保持重心稳固;同时，左手臂山下向前上方撩起，掌心朝上，右手回拉下按于右侧腰际。成右脚在前的
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
浅谈中国古代神话
梦游天姥山：李白的求仙问道
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
凤凰亭传说
中国古代神话简介
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
牛郎织女：中国古代的 “异地恋”
中国传统神话人物图
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
独自把酒干 （打一字）
楼外凉蟾一晕生 （股票名）
水多一点 （打一字）
雷鸣电闪 （打成语一）
一朵花，三四瓣，大热天，呼呼转。 （打一电器）
万寿无疆 （打三字学校用语）
迟迟钟鼓初长夜 （打一《说岳全传》人物）
三子弹琴，手听声音，你的心思，我都知情。 （打一行为）
向前才有出路 （打一报刊名）
白搭车 （打一广告词语）
皖公网安备 34019202000096号
