①自始至终，动作与呼吸必须协调一致，即气吸至尽时下蹲到底，起立站直时气呼完，意念守在下丹田处。 ②自始至终鼻、膝、脚尖不能离开墙壁，尤其是头部绝对不能向左右偏斜（即眼不能左右看），否则使脊柱偏斜，影响功效。 ③呼
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
什么是神话及神话的起源
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
捞月传说：李白之死的千年谜团
一龙生九子,九子各不同
陈留起兵：十八路诸侯讨董
中国古代神话中的五帝与五神
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
岁末星沉一画中 （打一字）
离开故土之后，兴趣是否依然 （歌曲名）
有点狠 （打一字）
扎根水乡不搬家 （前骊单珠）
龙体无恙·脱靴格 （打一宋朝人名）
千年不转移 （福建地名）
益母果儿青黄色，切片泡水解渴喝。 （打一水果）
先莫动桨，且听命令。 （打五字常用语）
山雨欲来风满楼 （三字俗语）
节前调休 （打一字）
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