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张三丰太极拳五六式提手上式和白鹤亮翅

    提手上式(或回身提手)

    1.回身化走

    接上式。重心右移.左脚尖回扣,右腿受重力,左脚和左手同动,左手向下、向怀内划弧护面;左脚经右脚边向正前迈出,定于正前

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