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少林开门八极拳起势和一二式独立抱拳和震脚楼捶

     少林开门八极拳歌诀:搂势冲捶站金刚,擦步撩捶敌人慌。上步甩出反臂肘,进步扳击敌背伤。登山打捶肋骨断,翻身切揣敌腹肠。双封敌脚伤足面,反臂捶打肋下伤。马步单鞭敞门势,进步拤挤敌人仓。翻身推月力量猛,左右大缠敌着忙。金丝缠碗敌

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