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少林开门八极拳七八式进步扳捶和登山扳捶

    进步扳捶

    右脚向前方一步震脚落地为轴,左脚尖外旋,体左转90度,两腿屈膝半蹲成马步,同时,右捶随势扳击于右侧方,拳高与肩平,拳心向前,拳眼向上;左臂屈肘左拳收护于腰间前侧,拳心向内,拳眼向上,目视右拳(图2-10).

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