进步拤仓
右脚在前抬起,震脚落地,左腿在后屈膝提起,成独立势多同时左掌向前推出,掌心向前,掌指向上,右臂屈肘右掌护于右肋前侧,掌心斜向左,掌指斜向前.目视前方(图2一23).
上动不停
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八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
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三国演义(罗贯中 )
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水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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一字六笔无竖横,同心同德力无穷 (打字一)