形意拳之出击要靠肩肘为之助力，肩肘之进击又要靠拳、手为之打开门户，三者互相依补，此即拳打“三节”之意也。
劲道
用拳打时有六种劲道，不可不知。
1.平直劲
拳平直击出，以中平为宜，贵在迅、猛、刚、直(图7一1)
2.上斜劲
拳向前
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