当前位置：汉程网 >体育 >拳谱 >咏春拳 >正文

微信里发现点击扫一扫即可分享

咏春拳圈手技法实战训练教学

咏春拳“圈手”是小念头手法中用于化解腕部擒拿的招式。

实战一:以右手内圈手化解对手左手擒腕(如图226-图229),

实战二:以左手外圈手化解对手右手擒腕(如图230-图233),

实战三:以右手外圈手化解对手右手擒腕(如图234-图237),

应注意，上述圈手动作化解擒拿时.有的是从对手拇指部位脱困，有的则是以我方一臂之力来化解对手腕力从而脱困。习拳者多练圈手动作.有助于增加手腕力员和提高其韧性，右手内圈手的详细局部动作如图238-图243所示.应注意平时多加练习。

©版权说明：本文由用户发布，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请进行举报或反馈。

精彩推荐

国学汉语

字典
康熙字词
说文解字
词典
成语

小说
名著
故事
谜语

好逑传（佚名）

凤凰池（烟霞散人）

归莲梦（佚名）

狐狸缘全传（醉月山人）

恨海（吴趼人）

合锦回文传（李渔）

蝴蝶媒（南岳道人）

梅兰佳话（阿阁主人）

梦中缘（李修行）

平山冷燕（佚名）

四库全书

十三经(13)

十三经注疏(14)

咏春拳圈手技法实战训练教学

相关阅读

精彩推荐

国学汉语

民俗文化

四库全书

十三经(13)

十三经注疏(14)

经学其他(26)

正史(51)

编年(18)

野史(58)

别杂史(30)

史评(5)

传记(11)

载记(6)

地理(25)

职官(5)

政书(10)

目录(9)

儒家(41)

道家(25)

法家(11)

释家(12)

兵家(31)

农家(4)

杂家(59)

术数(9)

医家(32)

科技(5)

艺术(18)

书画(77)

谱录(29)

类书(4)

蒙学(8)

总集(45)

别集(85)

楚辞(3)

词(53)

诗文评(60)

曲(18)

小说(71)