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咏春拳的寸劲原理介绍之寸劲源于长短桥发力的训练

    众所周知.咏春拳是一种典型的贴身近战拳术,它提倡以短、快、脆、狠的动作,于瞬间重创或击倒对手。咏春拳这种特殊的发力方式,叫做寸劲发力。

    所谓寸劲,是指距离攻击目标很近(一般指一寸到三寸或零距离),或攻击动作即将完成的瞬间,才突然加速收缩肌肉发出的短促爆发力。寸,即指发劲距离之短促。截拳道一代宗师李小龙就是以超强的“寸劲拳”而闻名于世的。

    寸劲拳因为动作短且快,所以出招迅速而突然,所用的时间极短,因此对手极难防御。试

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