弓步活膝法
预备势:同上。
右脚向前跨出一步.成半弓步;倒背双手，右膝以右足跟为圆心，顺时针划平圆活膝，重复练习.然后再反向逆时针
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绿褂褂，红嘴巴，不动脑子会说话，教它哈，就说啥，不怕人家笑话它。 （打一动物）
一错再错 （打字一）
双手赞成 （打二字体育项目）
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