养气法(坐功吐纳法)
预备势:
盘膝打坐，左腿在上，右腿在下(女子相反);腰松直，头顶项领，闭目合睛;双手盘叠于丹田处，左手在上，右手在下(女子相反)，手心朝上;周身放松人静。俗称散盘。
行功时，先开闸门，即嘴微张，齿松开，舌从上腭放下，由腹经口向外均匀缓慢吐气，气要吐净。然后关住闸门，即齿叩，舌抵上腭，用鼻均匀、沉长深深吸气(纳气)贯于丹田。循环吐纳。
【目的】
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
中国古代神话中的四大魔兽
浅谈中国古代神话
少年天才：二十岁震惊楚国的外交神童
千古天问：一个绝望哲人的宇宙拷问
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
灵石出世
中国古代四大神兽
什么是神话及神话的起源
嫦娥奔月：一个关于 “后悔” 的故事
刺杀董卓：曹操的生死豪赌
中学人生起变化 （打一字）
空中一朵紫红云，一把花伞在头顶，张果老搬兵搬不动，孔明一到就动身。 （打一物）
小明的肚子快要涨破了他为什么还要不停地喝水？
入门无犬吠 （打字一）
促膝而谈 （打一理论名称）
男儿本自重横行 （打一唐代诗人）
生旦净末 （打一常用词）
上海萝卜绍兴种 （歌曲名）
胖娃娃，没手脚，红尖嘴，一身毛，背上一道沟，肚里好味道。 （打一水果）
作者人去言留 （打一字）
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