1.扑手定步定位发力练习
起势熊出洞。身体微沉坐并吸气，全身蓄力如待发之箭，紧接着，以头领身，脚下蹬地，身体猛然弹起;同时，用身将左手拉回胸前，与右手同时由手心在下翻转为手心朝上，由胸前经口再向前做立圆运动，双手拇指相扣，以掌根发力向前打出。此为左势发力。
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
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常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
最后七日：汨罗江畔的生死抉择
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兖州争霸：曹操的崛起之路
山海经和中国古代神话的资料
神话产生的时代
民间故事里的“邻里关系”：从“六尺巷”传说看传统处世哲学的体现
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中国古代神话体系表（道教）
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
灵运惠连皆贵族 （打一礼貌用语）
青色糕，红色糕，不能吃，不能咬， 点心铺里买不到，要盖房子少不了。 (打一物)
细雨纷纷独闭门 （河北名胜）
产家为何做广告 （俗语七字）
平步青云 （打一航天用语）
强者为尊应让我 （中药名三）
琴瑟和鸣 （二字电影）
不会讲话会计算，不会想象却有脑。没了电来就睡觉，没了老鼠受不了。 （打一物）
面面俱到 （打一春秋战国人名）
一个样子，一个名字，一个在左，一个在右，一辈子也没见过面。 （打一人体器官）
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