南拳基本掌法包括推掌、挑掌、拨掌、标掌、双推掌。
马步左右推掌
①由马步抱拳开始。左拳变掌用力向前推击,掌指与肩平。目视左掌(图39)。
②右拳变掌用力向前推击,掌指与肩平。同时,左掌变拳收抱于腰间,拳心朝上。目视右掌(图40)。反复练习。
要点:
臂由屈至伸,推掌时,臂肌收缩适度,发力于腰,力达掌根或掌的外缘
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
梦游天姥山:李白的求仙问道
浅谈中国古代神话
山海经和中国古代神话的资料
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
什么是神话及神话的起源
我国神话的保存及流传情况
中国传统神话人物图
陈留起兵:十八路诸侯讨董
民间故事里的幽默与讽刺,反映社会百态
民间故事里的智慧老人,教你人生哲理
一面之词 (打一称谓)
孝 (称谓)
个儿特别小,生来不会跑,吸了人家血,乐得蹦又跳。 (打一动物)
象棋中捉帅怎样讲 (前骊单珠)
头像狮子头,尾像一杆枪,没毛生翅膀,飞过九条江。 (打一动物)
只身过河 (财经词语)
一人分配四平方多点 (打字一)
一个佬佬,起么起得早,爬么爬得高,嘴里衔蓬毛。 (打一物)
重庆居中 (打一成语)
山上的马儿骑不得,草里的棍儿拾不得,花边的草鞋穿不得 (打三种动物)