南拳基本掌法包括推掌、挑掌、拨掌、标掌、双推掌。
马步左右推掌
①由马步抱拳开始。左拳变掌用力向前推击，掌指与肩平。目视左掌（图39）。
②右拳变掌用力向前推击，掌指与肩平。同时，左掌变拳收抱于腰间，拳心朝上。目视右掌（图40）。反复练习。
要点：
臂由屈至伸，推掌时，臂肌收缩适度，发力于腰，力达掌根或掌的外缘
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即兴之言获称赞 （打一字）
从此阅新书 （打一古代著作）
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厂内厂外，要多种点树 （家具）
戴小帽，穿花衫，清晨起，吐白蚕。 （打一物）
瞒了皇上两个月 （二字词语）
闻乡音，泪洒村前。 （打一字）
坚 （打一节日）
一斗多 （打字一）
不是歌来不是诗，不是快板不是词，三言两语一发表，读者个个在寻思。 （打一文娱活动）
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