八极拳十字棚梁
右脚在前方一步震脚落地，右腿屈膝，左腿蹬直两腿变成右弓步。同时，两掌十字交又向前方猛架，右掌在上，左掌在下，两掌心斜向外，掌指斜向前。目视前方(图2-67).
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人困马乏 （打一生肖）
女儿国 （打一《红楼梦》人名）
左边一个，右边一个，熊猫见了，心里快乐。 （打一植物）
此身报国添荣耀 （打一历史人物）
一日一里分上下，一根棍子腰中插。 （打一字）
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