八极拳左手采拿
两腿左弓步不动,两拳变掌,右手腕与左手腕在身前交叉夹紧,右腕在上,左腕在下,两掌心斜向右,掌指斜向前.目视前方(图2-73).
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家住山下溪,龟师称兄弟,人家皮包骨,我是骨包皮。 (打一动物)
铁嘴扁,铁头方,上下飞舞忙又忙,修桌椅,造门窗,它愿给你献力量。 (打一物)
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