八极拳双方马步单鞭
甲乙双方两脚为轴,体左转90度,两腿成马步,甲两拳变掌,双方同时各向两侧推掌,掌心向外,·掌指向上.目视前方(图2一135).
实战应用:主要用
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八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
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放进两粒丸,制成两颗丹。 (打一字)
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