凡练形意，入门首须站桩，或为混元桩，或为三体式不拘。三体式是基本之基本, 三体式练得好, 人就等同一座会走的山, 推之不动, 浑元一体, 身法灵动又是另一种功夫, 是练十二形及以猴形为主才能显现的灵活身法。初习三体式亦以双重为宜，盖单重较为吃力，初学习之易憋气。一憋气，则气血必有失松和。真正练明劲之法，先站三体式片刻乃至半个时辰自感神气圆满，劲力通达，然后开架练拳
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
什么是神话及神话的起源
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梦游天姥山：李白的求仙问道
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“压岁钱”的传说
二十八宿探秘
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
市场繁荣 （打唐诗五言）
出口水果 （打一字）
斧头把手已脱落 （打一字）
双方见面就是哭 （打一字）
身子细来个儿高，头上戴顶大圆帽，从早到晚东西转，到老没劲弯下腰。 （打一植物）
见到心上人，芳心乱。 （打一字）
小小两只铁角，小屋里面歇歇，无论走到哪里，能知天南地北。 （打一物）
不吃你的米，不吃你的谷，到你梁上做个屋。 （打一动物）
红红圆圆皮肤好，一口咬下脆脆甜味。 （打一水果）
客人先说 （打三字南北朝人名，卷帘格）
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