（1）明白和练通基本功：如放松、立身中正、微收下腭（虚领顶劲）、舌抵上腭、两目平视、含胸拔背、松肩沉肘、两肘贴肋、气沉丹田、掩裆合胯、前三后七步……；
（2）意念专注，排除杂念；
（3）调整呼吸；
（4）树立每天练拳的意志和习惯；
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
西游记（吴承恩）
三国演义（罗贯中 ）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
神话产生的时代
一龙生九子,九子各不同
我国神话的保存及流传情况
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
中国神话与蚕丝文化
中国古代神话的特色和演变
中国古代神话体系表（道教）
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
天气越來越冷，为什么小明不多加件衣服，反而要脱衣服？
十寸谜笺无一字 （打宋诗七言）
小时青青腹中空，长大头发蓬蓬松，姐姐撑船不离它，哥哥钓鱼拿手中。 （打一植物）
断送一生只为钱 （打一《三国演义》人名）
三个兄弟，两高一矮，爱穿红衣，过年才换。 （打一常见物）
发烧 （三字俗语）
一个白发老妈妈， 走起路来四边爬， 不用铁鎝不用锄， 种下一片好芝麻。（打一动物）
从此不再说脏话 （打一成语）
八千子弟兵，今从者只数骑 （称谓职务）
不是一 （打一字）
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