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张三丰太极拳八十五八十六式白蛇吐信和化掌掩肘

    张三丰太极拳白蛇吐信

    动作:腰身右转,重心右坐,左脚内扣,左手同左脚一起向正前方划动,左手内旋,由下至上后托掌推出,虎口张开,左脚经右脚前呈弧形迈出,虚脚尖以跟着地,右手由上向身体内侧旋臂压下,置左臂肘上,随后与左手来回搓推一次(图145)

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