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张三丰太极拳九十一九十二式云手单鞭和高探马式

    云手单鞭

    此式把第三十四式左右运手和第三十五式单鞭挥出连成一式。其他要点及用法均同。

    第三十四式左右运手

    动作:

    1.承接单鞭式,左脚尖里扣,身体右转,右勾手变掌自右而下划弧,重心在右,左掌随右转身而下划弧(图79)

    2.重心渐渐全部移于左腿,右脚向左提起(脚跟先离地),身微左转,右掌随转体至右

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