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张三丰太极拳一百零二一百零三式退步跨虎和双旋摆莲

    张三丰太极拳退步跨虎

    动作:接上式。重心和左腿不动,腰胯松活而带右腿撤回原来地方,即往左躁内侧退回原步,右手随身略右转,臂回转后再内旋向上击出,拳眼朝内,左手从胸前向左下搂

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