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大成拳实战技击膝打法和脚跺法

    大成拳膝打法

    (1)膝打法的练法:

    下身姿势与头撞法的练法相同。上身姿势是身形中正,两肩放松,胸含背靠。两手反背贴于腰部,十指自然分开,右脚向前迈进一步,脚尖略向内扣。身体重心放于右胯部位,右脚平稳踏

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