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大成拳实战技击头撞法和肩打法

    预备式:两脚平行而立,左右分开与肩同宽,两腿略有弯曲,重心放于两脚掌上,两手提起,与肚脐相平,两手间的距离略宽予肩,手心向上如托物状,两手十指相对而自然分开,两嘴呈两半圆形,肩松肘撑,上身姿

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