正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件,架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。
太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫,对桩架、结构也有特定的要求。现论述于下:
(1)太极桩(一):
行功姿势:身体自然站立,两脚横开与肩同宽,成11字形。头正身直,二目
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
长春真人西游记(李志常)
常言道(落魄道人)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
云海仙镜-(之一)仙山落东海
二十八宿探秘
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
“压岁钱”的传说
中国古代神话体系表(道教)
凤凰亭传说
灵石出世
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
重阳佳节人团聚 (打一字)
剖开舟两叶,内载黄金白玉。 (打一食品)
满目皆新绿 (打一《水浒传》人名)
月为钩,山为砣,能约海水重几何。 (称谓·探骊格)
且将冷眼看螃蟹 (三国人名二)
看着像蛋糕,不能用嘴咬,洗衣和洗澡,浑身出白泡。 (打一清洁用品)
头尖尖来尾尖尖,吊在树上打秋千,穿着一身绿褂褂,酸甜苦涩味俱全。 (打一植物)
由乱到治 (打成语一)
大丈夫的私房钱 (后骊单珠)
二四六八十 (打一成语)