蹲墙,又叫面壁蹲墙,原来是内家拳用来松腰的秘法,后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单,是因为蹲墙只有两个动作要领:一是面对墙壁,二是下蹲上起。就这样一个简单的连贯动作,若能认真练习会产生许多意想不到的效果。智能气功博采众长,功法中藏有众多的练功诀窍。蹲墙功就是诸多小诀窍、小功法中最为重要的一种,是一种全身锻炼的便捷方法。据闻,师傅要
好逑传(佚名)
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梦中缘(李修行)
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红楼梦(曹雪芹)
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二刻拍案惊奇(凌濛初)
灵石出世
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人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
中国古代神话体系表(道教)
一龙生九子,九子各不同
名飞日月上 (打一《三国演义》人名)
身披鳞甲色红黄,不做羹来不做汤,四海虽大非吾愿,半缸清水过时光。 (打一水下动物)
头顶长须长过身,幼时钻木是害虫。 (打一昆虫)
一生冷眼对上司 (贺语)
空中摄影 (打二字音乐用语)
未来守边献青春 (打一常用词)
赏心亭中观秋色 (打一字)
红红身子圆又圆,营养丰富味道鲜,生吃熟吃尝一尝,满口汁水酸又甜。 (打一水果)
黄包袱,包冷饭,又好吃,又好看。 (打一水果)
一干幽兰一段香 (聊斋志异篇目)