少林拳之炮拳预备式和一到四式掩手起把和落把砸拳等

    少林拳之炮拳预备势

    两脚并步站立，两臂下垂，掌附大腿外侧，掌心向里，身胸挺直。目视前方(图1)

    接上动作，抬左脚向左跨半步。同时两掌变拳，抱于腰间。目视前方(图2)

    少林拳之炮拳掩手起把

    上体左转90度，抬右腿向前提膝。同时左拳变掌，向内屈肘旋腕，停左侧，再抬右拳由内向外、向上架肘抖拳，高与肩平，左掌向右屈肘推掌，护于右肘下方。目视右侧(图3)

    少林拳之炮拳落把砸拳

    右脚下落左脚前一步，使两腿成右弓步。同时右拳向前下方屈肘砸击:左掌变拳，抱于腰间。目视前方(图4).

    少林拳之炮拳摘心捶

    以两脚为轴，体向左转180度。使两腿成左弓步，同时右拳随身山下向前、向上屈肘冲击;左掌由外向内屈肘，掌附右肘上。目视右拳(图5)

    少林拳之炮拳枯树盘根

    右脚移于左脚后外侧，体右转180度，两腿全蹲成歇步。同时右拳随身向右侧下方砸击，左掌变拳抱于腰间，目视右拳(图6(1)).

    接上动作，左脚后退一步，两腿全蹲成歇步，同时，左拳向前下方砸击，右拳抱于腰间，目视左拳(图6(2))