洪拳预备式 面向南，两腿并拢直立，两臂自然下垂，五指并拢贴于两腿外侧，成立正姿势。两眼向前平视。
1.洪拳屈膝抱拳
两腿
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友情又失月下愁，夕阳西斜夕当头，步入情海无止境，受害只能又焕友，骑士缺马一人走，似是伊人已分手，千里相逢在何年，藉此惜别二十秋。 （分手暗语）
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