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洪拳三段十五十六式震脚弹踢和马步标扫拳

    洪拳震脚弹踢

    手型不变,左脚提起,脚尖外展,向前路落震地作响成盖步。


 

    上动不停,手型不变,右脚脚尖绷直向前弹踢。



    洪拳马步标扫拳

    右脚迅速屈膝收回,再向前踏落,脚尖里扣,上体左转成马步。同时两拳向右上方标撞。左拳仍置在右腕内侧。


 

    步型不变,右拳臂内旋与左拳一同经上向左绕行至左肩外侧,目随拳动。


 

    上动不停,两拳稍下沉即向右平扫。拳心均向下。目随拳动,最后目视右拳。

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