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洪拳三段十三十四式弓步挑打和并步抄拳

    洪拳弓步挑打

    身体略左转成半马步。右虎爪变拳向下向里划弧,再屈肘挑格至右肩上。左虎爪变拳收回腰间。随即身体向右转成右弓步,右拳顺势向前挑送出去。


 

    上动不停,左拳迅速向前冲出。同时发出“啊—”的声音。右拳随之收回腰间。



    洪拳并步抄拳

    左脚向右收拢,路响成并步。同时右拳经后向前上方抄起,停于右肩前约20厘米处。左拳臂内旋屈肘略里收,置于右腕内侧。


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