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少林二门八极拳二十一二十二式封推月窗和饿虎吞羊

    封推月窗

    起身,两脚蹍地,体右转90度,两腿变成马步桩,同时两拳变掌,猛力向前下方封拍,两掌心斜向下,掌指斜向前。目视前方(图3-25).

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