你我二人站当场，拼比雌雄各称强。我用风卷残云势，你用罗汉来推窗。我施灵风扫落叶，你施退步站门旁。我施探海去取珠，你施摘星换月亮。你我双方来回走，各找机会互不让。我施弹踢踹北斗，你施金刚下封掌。我施泰山去压顶，你施担山举肩膀。再施太师扫金鞭，我施拗势推月窗。你用上步来拤颈，我用推敌下海塘。你我双方互拨打，各持己功摆战场。你施走马来活擒，我用击敌下山庄。你施断腕金丝缠，我施勾绊擒虎狼。你施老虎来坐桩，我施金蟒进洞房。接施猿猴来上树，你施野猪奔山乡。我用鸽于猛翻身，你用金豹捉群羊。我施天雷来击项，你用青龙入水堂。二人打斗只一阵，难分谁弱与谁强。双方争斗回原地，乌龙摆尾回山岗。祖师传授八极拳，流传世间万古芳。
双方起手势
甲乙相距2.5米左右，各八字步站立.上体正直.两臂自然下垂，两掌五指并拢，紧贴在两大腿外侧.掌心向内，掌指向下.目视前方(图3-59 )
实战应用:此势是对打的起势.
拳谱曰:
“甲乙对打在战场，精神抖擞誓争强。
甲站东首面向北，乙站西首面南方。
甲乙东西各站妥，准备决出弱和强。
各自使技显身手，对打起手互不让。”
双方战踢撩捶
甲乙双方两脚为轴.体左转90度,右脚离地向前战踢，同时.两掌变拳，随势前撩，右臂屈肘右拳撩挑于胸前方，拳高于唇，拳心向左.拳眼向内;左臂屈肘左拳撩挑于腰间前侧.拳心向右，拳眼斜向上。目视前方(图3-60).
八极拳战踢撩捶实战应用:多用于上面挑架敌人来势，同时抬脚踢击敌膝关节和小腿，使其上、中、、下三处受击，不能兼顾.
拳谱曰:
“甲乙二人各称强，互不相让拼一场。
转身使脚腿踢起，挑撩敌兵在前方。
双拳转动似流星，上下翻飞护胸膛。
任你对手千般勇，若想胜我愁断肠。”
双方马步崩拳
甲乙双方右脚在前方震脚下落，左脚前上一步，两脚为轴体右转90度，两腿变成马步，同时，右拳向右侧后崩，拳高与右腰侧相平，拳心向前，拳眼斜向上，左臂屈肘左拳护于左腮旁.拳心向前，拳眼斜向下。肘尖向左撑抵.目视左侧方(图3一61)
八极拳马步崩拳实战应用:主要用于以肘顶击侧面的敌人、以拳崩打后而的敌人，是三面攻防之招法.
拳谱曰:
“敌人前侧攻来拳，进步挑肘抓肋间。
后侧犯敌来追赶，甩开单臂后崩拳。
前边敌人来袭击，横崩强敌化灰烟。
前人传下绝妙技，历代弟子苦修练。”
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