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初级八极拳十至十二式窝里冲拳和右圈抱掌和窝里冲拳

    初级八极拳10.窝里冲拳(原名窝里炮)

    ①两脚合拢成并步,身体立直;右手变拳,收回左腰际.沿胸前中线向上击出,拳过头顶,拳眼向右;左手变拳,拉画下压置于小腹前

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