在拳击运动员身体的各项素质中，速度起着非常重要的特殊的作用。在比赛中，拳击运动员能否掌握住拳台上的主动权，从而取得胜利，主要取决于快速反应的能力，取决于在不断变化的情况下，能否准确无误、快速而又正确地发挥技术.拳击运动员的速度，具体表现在能迅速地判断对方的击打，迅速地防守和反击。
为了使拳击运动员在攻击、防守以及反击动作中能较好地掌握这种反应
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