下面介绍的，是70年代全泰拳最强的两名高手乃佛与威仓莲的训练方法与程序.供读者作比较和参考.
“泰南彗星”乃佛是当代技艺最出色的拳师，曾无敌全泰，据其教练介绍，他自初出道以至闻名全国，均依照一套固定的练习程序，十年如一日。
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案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
浅谈中国古代神话
中国古代四大神兽
水仙花的传说
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
梦游天姥山：李白的求仙问道
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
渔父对答：两种人生观的终极碰撞
灵石出世
铡美案 （打一常用词）
红姑娘，坐高楼，刮大风，摇摇头。 （打一农作物）
连加连乘 （打一成语）
全身是宝，好吃青草，一生勤劳，从不骄傲。 （打一动物）
发言不打稿 （中药名二）
现实 （打一国名）
大眼睛，尖钩嘴，夜飞行，视力好。 （打一动物）
生水不能喝 （打俗语三字）
故友坟边麦饭多 （聊斋志异篇目）
白天是个白梨儿，晚上变个黄梨儿，不香不甜没叶儿，梨里有个亮核儿。 （打一生活物）
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