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泰拳高手狄西莲和沙玛的摔跤和过招和手靶训练方法


    1982年举行的一场泰拳坛高手争霸,战前“通天膝”狄西莲迎战“飞将军”沙玛,双方积极备战,训练之刻苦前所未有,狄西莲练习65日,对打达102回合,特别注重击靶练习;沙玛则练了四十五日.对打八十六回合,加强角力练习。以对抗狄西莲之膝撞战术.

 

    手靶训练:近年泰拳师最重视的特殊练习法,有“手靶”

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