在泰拳格斗术中，两手臂即是进攻的主要“武器，之一，又是防守的重要“工具”。其姿势的灵活正确与否，往往关系到战局的胜败.因此，在实战中要注意手臂的三要素.
1.两手须放置在脚前的中心线上
双方对峙，无论姿势如何，两手应尽量放在
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八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
长春真人西游记（李志常）
常言道（落魄道人）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
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守节情不移 （打《阿房宫赋》一句）
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范进何以变成疯 （打一成语）
香字少一撇，不作杳字猜 （打一字）
一条百褶裙，挂在竹林中，天热爱展裙，展裙就生风。 （打一物）
头戴塑料帽，身穿锡花袍，用手挤一挤，入口变成泡。 （打一洗漱用品）
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