传统体育
当前位置:汉程网 >体育 >拳谱 >泰拳 >正文
分享
  • 微信里发现点击扫一扫即可分享
评论
  • 0

泰拳的呼吸方法与身体动作让打拳更加省力


    呼吸方法.在任何搏击术中都很重要,因为大凡运动,必须要有足够的氧气消耗.身体才能支持高速的出招。

    泰拳的呼吸,基本原则是自然适意,强调精神集中,心静气固,任空气的吞放吐纳,必须与攻防动作协调配合,达到神舒意泰,气畅休活的境界。

    基于拳术的意识、动作和呼吸是者的密切关系,泰拳师在比赛时呼吸空气的方法有兰种,适合

点击展开查看全文
©声明:本文观点仅代表作者本人,汉程系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务,若内容存在侵权或错误,请点击举报或反馈
专辑

收藏

国学汉语

  • 字典
  • 康熙字词
  • 说文解字
  • 词典
  • 成语
  • 小说
  • 名著
  • 故事
  • 谜语

四库全书

更多>