擒敌拳防守技法分为不接触性防守和接触性防守两种，是基本技法的重要组成部分。掌握此技法是增强防守能力的重要方面，与此同时，受训者应加强抗击打训练，尤其应加强头、腹和手臂的抗打能力，这是提高防守能力和使用防守技法的基本保证。
防守的重点部位：面部、下颌、胸
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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一龙生九子,九子各不同
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云海仙镜-（之一）仙山落东海
凤凰亭传说
一个胖娃娃，满头红头发，脱去绿衣服，浑身是金牙。 （打一植物）
有大也有小，家家不可少，上不怕水淹，下不怕火烤。 （打一生活物）
运动学索引 （打成语一）
冬天生东笋，春天笋不生，根部朝上长，尾部朝下伸。 （打一自然物）
火力发电，燃料告急。 （打一球星）
一硬硬如铁，一白白如雪，一天几个澡，还到楼上歇。 （打一物）
有根无土栽，有叶无花开，有人买去吃，无人买去栽。 （打一植物）
圆圆一只盘，盘儿团团转，停着百灵鸟，歌声唱得欢。 （打一物）
弄明白了才入睡 （打一成语）
翻来覆去破片儿，没看头 （打字一）
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