跆拳道基本手形之手刀和背刀和贯手和底掌等图解

    手刀

    跆拳道的手刀即所谓的空手刀。其方法是除拇指以外的四个手指全部伸直张开，而把拇指靠近食指。手刀常用的部位是小指侧的掌外沿，见(图114和图115)。

    背刀

    跆拳道的背刀的要领同手刀，但是拇指要尽量从掌心向小指处弯曲。见(图116)，背刀的使用部位和手刀相反，即用食指侧进攻。

    熊掌

    将全指的第二关节全部弯屈扣紧，拇指的第二关节可稍放开些，尤如熊掌，见(图117)。主要用第三关节前的各指面扒击对方。

    底掌

    开始和手刀相似，然后把手腕稍微伸向手背(后仰)，即可用手掌底部攻击，见(图119)。另外还可用拇指和食指之间的部位击打对方的脖子(图118)。

    贯手

    贯手的手形与手刀基本相同，要求将拇指完全向掌内密合。最好将其佘四指控成同样长度(只要微弯中指即可)，见(图120图121)。

    贯手的念思就是戳击，因此将四个手指控成一样长度，在戳击对方时，手指就不易挫伤，贯手的使用部位主要是中指前端，使用方法可参见(图122和图123)。

    二本贯手

    二本贯手的手形见(图124、图125)，二本即二指之意，因此主要使用食指和中指的前端戳刺对方。此动类似我国武术中的“二龙戏珠”。

    手首

    跆拳道的手首是作为防御动作时使用的，其使用部位是手的内外四面均可，见(图127)，甚至也可用到手腕或手臂，其作用就是格挡(图128)。

    肘

    肘的使用威力很大，尤其是在贴身的近距离攻击中，力量的效力更易发挥。肘的使用部位是肘的骨尖部(图129)。肘前后左右都能使用，当攻击前方目标时，拳头要贴在肩部，可以从后往前(图130）也可从下往上挑击(图131)。还可横击旁边或向后攻击后方。