和所有体育运动项目一样，跆拳道在进行每一次正式训练之前，也需要做好准备活动(又叫热身运动)。
对子许多急于求成的年轻人来讲，往往轻视准备活动的作用、结果经常是欲速而不达，甚至留下练武后遗症。为此，我们从几方面谈谈为什么要做热身运动，以及重要的准备活动。
心力的准备
一般总以为准备活动无非就是“抬抬胳膊伸伸腰，慢跑几圈做做操”，其实这是很片面的。 准备活动，首先
好逑传（佚名）
凤凰池（烟霞散人）
归莲梦（佚名）
狐狸缘全传（醉月山人）
恨海（吴趼人）
合锦回文传（李渔）
蝴蝶媒（南岳道人）
梅兰佳话（阿阁主人）
梦中缘（李修行）
平山冷燕（佚名）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
神话产生的时代
中国古代神话中的五帝与五神
中国古代神话中的四大魔兽
民间故事大揭秘：那些陪伴我们童年的经典传说
中国古代四大神兽
浅谈中国古代神话
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
山海经和中国古代神话的资料
西湖畔的千年恋歌：白蛇传新章
凤凰亭传说
且退让理，宁鼠辈属首耳 （水浒人名）
从小就应说真话 （中药名二）
下笔千言，倚马可待。 （打二字曲艺表演形式）
头上扫把，尾上阔凿，手足长长，杀头无血。 （打一动物）
人口控制 （歌曲名）
朱藤倒影人清溪 （水果·前骊单珠）
三窟已就，君姑高枕为乐矣 （春秋战国人名）
组句个个不一样 （前骊单珠）
个个负起使命 （打称谓职务二）
三个十八盘 （打字一）
皖公网安备 34019202000096号
