跆拳道的不同站法是根据进攻或防守的不同目的而决定的，它们的姿势正确与否，直接关系到下一动作的连续与完成，因此必须严格按照要求练习。
1.自然
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
二十八宿探秘
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
流放之路：三千里山河间的行吟诗人
民间故事里的幽默与诙谐，让你捧腹大笑
捞月传说：李白之死的千年谜团
许仙的一念之差，为何能引发一场惊天悲剧？
浅谈中国古代神话
梦游天姥山：李白的求仙问道
神话产生的时代
挟天子以令诸侯：曹操的权谋巅峰
国家兴亡 （保险词语）
顽皮小宝宝，一打他就跳，打得越是重，跳得越是高。 （打一游戏用具）
跳槽之人占多数 （打一成语）
像糖不是糖，有圆也有方，帮你把错改，自己不怕脏。 （打一学习用品）
身穿黑白长风衣，似鹤非鹤孑然立，别看老在河边等，难得鱼儿能填饥。 （打一动物）
杀颜良、诛文丑、温酒斩华雄 （打一成语）
一道一道又一道，上短下长中间小；父母有个独生子，一家几口他代表。 （打一字）
黄河大合唱 （广东地名）
小小个，外观丑，身上长满小疙瘩，有人喜爱有人厌，清热解毒它厉害。 （打一蔬菜）
信天游 （江苏地名）
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