南拳基本掌法包括推掌、挑掌、拨掌、标掌、双推掌。
马步左右推掌
①由马步抱拳开始。左拳变掌用力向前推击,掌指与肩平。目视左掌(图39)。
②右拳变掌用力向前推击,掌指与肩平。同时,左掌变拳收抱于腰间,拳心朝上。目视右掌(图40)。反复练习。
要点:
臂由屈至伸,推掌时,臂肌收缩适度,发力于腰,力达掌根或掌的外缘
案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
长春真人西游记(李志常)
常言道(落魄道人)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
“压岁钱”的传说
中国古代神话中的四大魔兽
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身?
中国古代神话体系表(道教)
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
陈留起兵:十八路诸侯讨董
渔父对答:两种人生观的终极碰撞
少年天才:二十岁震惊楚国的外交神童
梦游天姥山:李白的求仙问道
醉写清平调:李白与杨贵妃的绯闻
单行道 (打《桃花源记》一句)
一到两点便起飞 (打一字)
住口 (打一成语)
读书不误人 (打成语一)
猜出一半 (打五字常言俗语)
青铃铛,摇不响,看看口水淌,尝尝酸牙床。 (打一水果)
出口成章 (打一字)
有翼无毛是飞禽,五黄六月串树林,虽然不是无价宝,大人娃子都来寻。 (打一动物)
白发三千丈 (称谓职务)
一家有四口,过着好日子,少了一口子,还是过日子。 (打一字)