好的招式是截拳道达到行动目而最有效方式,减少那些误动作和多余消耗到最少。耗费最少的体力取得同样的效果,减少那些使人疲劳又毫无作用的多余动作和肌肉收缩,这样可以保持体力。
神经与肌肉的技能训练: 第一步是获得松弛感。
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案中冤案(董荫孤)
八洞天(笔练阁主人)
八段锦(佚名)
白牡丹(翁山柱砥、何梦梅)
百花野史(一笑主人)
北里志(孙棨)
北梦琐言(孙光宪)
禅真逸史(方汝浩)
常言道(落魄道人)
朝野佥载(张??)
三国演义(罗贯中 )
西游记(吴承恩)
水浒传(施耐庵)
红楼梦(曹雪芹)
聊斋志异(蒲松龄)
警世通言(冯梦龙)
醒世恒言(冯梦龙)
喻世明言(冯梦龙)
初刻拍案惊奇(凌濛初)
二刻拍案惊奇(凌濛初)
屈原的神秘出生:天降异象的贵族之子
嫦娥奔月:一个关于 “后悔” 的故事
民間傳說之--白蛇傳(白素貞)
中国古代神话简介
兖州争霸:曹操的崛起之路
中国古代神话中的五帝与五神
流放之路:三千里山河间的行吟诗人
“压岁钱”的传说
西湖畔的千年恋歌:白蛇传新章
少年曹操:洛阳街头的小霸王
闽中奇才世无双 (打一字)
潮水已退 (打一字)
协奏曲 (唐诗五言)
《红楼梦》与《莺莺传》 (打一成语)
小时能吃味儿鲜,老时能用声名显,挺拔虚心骨节硬,人唱赞歌多少年。 (打一植物)
很快就起疑心 (网络用语)
奇怪奇怪真奇怪,头顶长出胡子来,解开衣服看一看,颗颗珍珠露出来。 (打一植物)
靓妹子,很专情,不劈腿,惹人爱。 (打一动漫人物)
猪啊羊啊送到哪里去 (打一称谓)
南郭处士何为虑 (打一人事用语)