好的招式是截拳道达到行动目而最有效方式，减少那些误动作和多余消耗到最少。耗费最少的体力取得同样的效果，减少那些使人疲劳又毫无作用的多余动作和肌肉收缩，这样可以保持体力。
神经与肌肉的技能训练： 第一步是获得松弛感。
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案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
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西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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点睛能飞 （打字一）
排排座，吃果果，那是没指望了 （七字歌曲名）
玄德在，不担心。 （打一成语）
小小船儿两头尖，水里生长不露脸。骨头黑黑镶在外，白色元宝藏里面。 （打一植物）
幽香又清雅，花色淡又俏。 （打一花卉）
投石破水面，少游得妙联 （打字一）
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银行内部要调整 （打一字）
群策群力（红楼梦人名二）
频年不解兵·折巾格（三国人名）
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