杨式太极拳第二十五式进步搬拦捶
动作一:重心渐渐移向左腿,身体左转。同时,左肘随转体下沉,左臂外旋使掌心渐渐翻朝上; 右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧,拳心朝下。眼神关顾右拳前伸。(图97)
 
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穿皮靴,披毛衣,上屋顶,不用梯。 (打一动物)
自古红颜薄命,处处被人刁难,只因送往迎来,含羞吊在门前。 (打一物)
风送千里远,拆开如见人,见人如见面,闻语不闻声。 (打一物)